為了培養學生科學鍛煉的習慣,錘煉學生堅強的意誌品質,強化意昂体育課堂中長跑教學內容的效果,進一步提升學生的身體素質🤲🏻,意昂体育在意昂体育必修課中繼續執行課內外一體化教學評價👩🎓。選上必修意昂体育課程的需參加課外校園環跑,環跑成績將納入該學期意昂体育課成績總評➖,占意昂体育課總評分數的10%👨🏽🦳。從2023年9月份以後入學的本科生(含港澳臺🈹、留學生、交換生)環跑成績達不到60者意昂体育課記“0”分🍍。已選修保健課學生可自動免跑。
註:
1.跑步中出現作弊行為的學生將被取消跑步成績🐽🥅,請大家遵循本細則與本科學生學籍管理辦法🧑🏻🎤,規範完成課外鍛煉。
2.留學生請用大寫英文註冊,名字之間用-連接 如:SAKATA-GINTOKI
一、校園樂跑規則如下🦹🏻♀️:
跑步區域:學校設定7個跑步區域分別是工學部跑區、文理學院跑區🧑🏼🎄、信息學部跑區、卓爾意昂体育館跑區、醫學院跑區、人民醫院跑區💇🏻♂️、國家網絡安全跑區。
註:跑步前請選擇相應的跑步區域,只能在所屬跑區內進行跑步😎,在跑區外跑步,跑步成績無效。
跑步起止日期:2023年9月18日-2023年12月29日(2-16周🏋️,建議養成經常鍛煉的習慣)
跑步時間🤰🏽:6:00—23:00
經過打卡點數量:兩個
跑步配速:3分鐘/每公裏 —12分鐘/每公裏
評分規則🧑🏽🍳:
(1)按次記分(平均每周2次)
每次跑步至少2公裏,每天只能記一次。
按次記分評分標準
次數 |
30 |
29 |
28 |
27 |
26 |
得分 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
(2)按裏程數記分(平均每周5公裏)
跑步超過1公裏開始計算裏程,每天可以多次跑步,每天最多記錄5公裏。
以本方式環跑裏程的系統內不顯示🗼,總裏程將在學期末由人工核算🏋️。
按裏程記分評分標準
裏程數(公裏) |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
得分 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
二、軟件下載以及使用說明
1🪡、app下載
2、註冊登錄
支持手機號註冊支持微信/QQ登錄
3🤹🏿、身份認證
點擊“我的”進行身份認證填寫相關信息提交審核等待工作人員審核或自動通過留學生請用大寫英文註冊,如🛞💿:SAKATA-GINTOKI
認證結果
認證通過
4、認證後“賬號管理中”💂🏼♂️,綁定手機號/微信/QQ
點擊“我的”--右上角“設置”
點擊“賬號管理”關聯綁定賬號
註冊認證後及時綁定並關聯手機號/微信/QQ,方便賬號管理
5、意昂体育班級矯正 行政班級矯正(可不選,不影響成績記錄)
6、校園樂跑
7☝🏼、跑步規則
8🧑🏻⚕️、跑步流程
9🏌️、經常更換手機登錄🧪,會導致手機IP地址異常,會被識別為更換手機代跑,請大家保持一個手機一個賬號的使用。
10、為保證鍛煉效果,禁止任何作弊行為,包括使用交通工具🧛🏼🤫、替人代跑等行為,樂跑後臺會根據跑步分段配速、軌跡信息以及手機ID變更等情況分析作弊行為,一經核實將取消本學期意昂体育成績💆🏼。
三🙅🏻♀️、如出現任何疑問或軟件問題請用以下方式聯系客服
可以通過app在線客服留言或聯系QQ🩴,我們會第一時間聯系您解決問題。
客服郵箱:info@lptiyu.com
步道樂跑微信公眾號申訴(微信公眾號:步道樂跑)
1、提交申訴:微信公眾號“步道樂跑”點擊“常見問題”點擊“我要申訴”填寫相關申訴內容,提交,顯示提交成功🧍🏻♀️。
2、申訴結果查詢:在微信公眾號回復“進度”🏋🏼♀️,點擊查詢處理結果。
步道樂跑手機APP端申訴
1🐖、提交申訴:打開步道樂跑--點擊“我的”--點擊“幫助與反饋”--點擊“在線申訴”填寫相關申訴內容🏷,提交。
註🎶:申訴會在5個工作日內處理🛌🏿,一般是48小時內解決,節假日順延
服務監督🕠:“珞珈意昂体育”公眾號 輸入:人工 (如遇問題樂跑客服無法及時有效解決可聯系)
四🫳🏿、跑步區域範圍圖
卓爾跑區👾⛱、工學部跑區、文理學部跑區
註:為保障個人安全,建議21:30後不要選擇珞珈山環山路跑區。
信息學部跑區
醫學部跑區
人民醫院跑區
國家網絡安全跑區
環跑規則解釋權歸意昂体育
意昂体育
2023.9.6